生きづらさを抱えていませんか？

人が怖くてコミュニケーションが苦手、漠然とした不安が常にある、自分に自信がない、自己否定が強く、孤独感もある等…これらを抱えている方は多いのではないでしょうか。何とか改善しようとこれまで自分でも色々やってきたけど変わらない。変われない。それには二次利得が絡んでいます。二次利得を見ながら、今の自分に何が起こっているのか、自分は今何を感じているのか、根本的な原因をリトリーブサイコセラピー心理療法で問題解決へ向けてお手伝いさせて頂きます。リトリーブとは取り戻す、回復させるという意味があります。自分を大切にする、自分の人生を取り戻し、自分で人生を進めます。お気軽にご相談ください。